Itinéraire d'escalade de l'itinéraire d'escalade Kilimandjaro Machame de 6 jours avec prix / coût | Kilimandjaro Adventure d'escalade en Tanzanie
Trek à travers la route la plus pittoresque du Kilimandjaro - la forêt tropicale, le plateau de Shira, le mur de Barranco et le pic d'Uhuru. La route Machame offre la meilleure combinaison de vues à couper le souffle, un écosystème riche et un taux de réussite élevé.
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Faits saillants de la montée de Kilimandjaro à 6 jours
- Paysages panoramiques et divers: Trek à travers la forêt tropicale, les landes, les landes, le désert alpin et enfin la zone du sommet glaciaire - une expérience écologique à couper le souffle.
- Acclimatation optimisée: L'itinéraire de 6 jours équilibre le défi et l'acclimatation pour un taux de réussite au sommet fort.
- Expérience du Sunrise Summit: Atteignez Uhuru Peak (5 895 mètres) à temps pour assister à un superbe lever de soleil sur les plaines africaines.
- Crossage du plateau de Shira: Explorez le vaste plateau de Shira le jour 2, offrant des vues panoramiques et une flore unique.
- Barranco Wall Challenge: Naviguez dans le mur emblématique de Barranco - une montée passionnante mais non technique avec des paysages spectaculaires.
- Trek guidé expert: Nos guides, cuisiniers et porteurs expérimentés vous soutiennent tout au long de votre voyage, assurant la sécurité et le confort.
- Package tout compris: Comprend des équipements de camping, des repas nutritifs, des frais de parc et de sauvetage et de l'eau purifiée.
- Options de trekking flexibles: Convient aux voyageurs en solo, aux couples, aux groupes ou aux expéditions caritatives avec des groupes de trekking privés ou partagés.
- Briefing et vérification des équipements pré-trik: Recevez une orientation détaillée et une revue de l'équipement dans Moshi ou Arusha avant le départ.
- Pratiques écologiques et éthiques: Engagé dans le traitement de Porter équitable et minimisant l'impact environnemental pendant votre ascension.
Aperçu détaillé de l'escalade de Kilimandjaro à 6 jours par itinéraire Machame
L'itinéraire Machame de 6 jours est un itinéraire de trekking populaire et pittoresque qui offre un équilibre parfait entre le défi et l'acclimatation sur le mont Kilimandjaro. Souvent appelé la «route du whisky», il attire des chercheurs d'aventure avec ses zones écologiques diverses et ses vues panoramiques à couper le souffle. À partir de la base sud, l'itinéraire monte à travers une forêt tropicale dense, traverse le vaste plateau de Shira et grimpe devant des formations rocheuses dramatiques avant d'atteindre le sommet du sud-est.
Conçu pour les randonneurs modérément en forme qui souhaitent une montée bien rythmée, cet itinéraire de 6 jours offre suffisamment de temps pour que votre corps s'adapte aux hautes altitudes, augmentant vos chances d'un sommet réussi. Les faits saillants comprennent le trekking à travers des paysages variés tels que les forêts luxuriantes, les landes alpines et le terrain accidenté du désert, ainsi que des monuments emblématiques comme le mur de Barranco et le sommet coiffé de glacier.
Contrairement aux options de Machame plus courtes, cet itinéraire comprend une traversée de la montagne, montant via l'itinéraire Machame et descendant par l'itinéraire Mweka. Cette voie offre une expérience immersive de la topographie spectaculaire du Kilimanjaro, vous exposant à une flore et à une faune diverses, et à de superbes vues de pics environnants comme le mont Meru.
Votre ascension sera soutenue par une équipe professionnelle de guides de montagne, de cuisiniers et de porteurs qui assurent votre sécurité, votre confort et votre bien-être tout au long du trek. Chaque jour est soigneusement prévu pour optimiser l'acclimatation et le plaisir, avec des nuits passées à camper sur des sites pittoresques et désignés. Les repas frais et nutritifs sont préparés quotidiennement par votre équipage, tandis que tous les détails logistiques - y compris les permis de parc et les procédures d'évacuation d'urgence - sont gérés de manière experte.
Que vous vous mettiez au défi pour la réussite personnelle, que vous vous prépariez pour des expéditions d'altitude plus élevées ou que vous souteniez une cause caritative, la route de Machame de 6 jours offre un voyage enrichissant et mémorable vers le plus haut sommet de l'Afrique.
Préparez-vous à une aventure inoubliable où chaque étape vous rapproche de la position sur le «toit de l'Afrique» et de la conquête de l'un des sept sommets du monde.
Itinéraire de route de Machame à 6 jours
Jour 1: Machame Gate (1 800 m) à Machame Camp (2 835 m)
Après le petit déjeuner à Moshi ou à Arusha, vous vous rendra à Machame Gate (environ 45 à 60 minutes). Une fois l'inscription terminée et que les porteurs sont prêts, commencez votre randonnée à travers la forêt tropicale luxuriante. Cette zone est riche en biodiversité, avec des arbres couverts de mousse et des observations possibles de singes Colobus. Le sentier peut être boueux et glissant, surtout s'il a plu.
Distance:
11 km
Temps:
5 à 7 heures
Habitat:
Forêt tropicale
Jour 2: Machame Camp (2 835 m) au camp de Shira (3 850 m)
Aujourd'hui, vous montez à travers la dernière de la forêt et entrez dans la zone des landes, où des Heathers géants et des roches volcaniques dominent le paysage. Cette section offre de vastes vues, en particulier de Kibo Peak, alors que vous approchez du camp de Shira sur le plateau.
Distance:
5 km
Temps:
4 à 6 heures
Habitat:
Lanes
Jour 3: Camp Shira (3 850 m) au camp de Barranco (3 960 m) via la tour de lave (4 630 m)
Ceci est votre jour d'acclimatation suivant le principe «grimper haut, dormir». Vous allez randonner à la tour de lave à 4 630 mètres où vous vous reposerez et déjeunez, puis descendez au camp de Barranco. Cette étape importante dans l'adaptation d'altitude augmente vos chances d'un sommet réussi.
Distance:
10 km
Temps:
6 à 8 heures
Habitat:
Désert alpin
Jour 4: Camp de Barranco (3 960 m) au camp de Barafu (4 640 m) via Karanga Camp (4 035 m)
Commencez la journée à escalader le mur de Barranco - une brouette passionnante et raide qui nécessite des mains et des pieds dans certaines sections. Après le mur, continuez à travers plusieurs crêtes et vallées avant d'atteindre le camp de Karanga. Vous vous arrêterez ici pour le déjeuner et un court repos, puis continuerez à monter au camp de Barafu, la dernière base avant votre tentative de sommet.
Distance:
9 km
Temps:
8 à 10 heures
Habitat:
Désert alpin
Jour 5: Camp de Barafu (4 640 m) à Uhuru Peak (5 895 m) au camp Mweka (3 100 m)
Votre poussée au sommet commence à minuit. La randonnée dans le froid et l'obscurité à Stella Point (5 756 m) par le lever du soleil, puis passez à Uhuru Peak - le point le plus élevé d'Afrique. Après avoir célébré et pris des photos, remettez-vous au camp de Barafu pour un court repos, puis continuez en descente au camp de Mweka pour votre dernière nuit sur la montagne.
Distance:
17 km
Temps:
12-15 heures
Habitat:
Arctique à la forêt tropicale
Jour 6: Camp Mweka (3100 m) à la porte Mweka (1 640 m)
Profitez du petit déjeuner avant votre descente finale à travers la forêt tropicale jusqu'à la porte Mweka. Cette section peut être glissante, donc les poteaux de trekking sont utiles. À la porte, vous recevrez votre certificat de sommet et rencontrerez votre chauffeur pour le transfert à Moshi ou Arusha pour un repos et une célébration bien méritées.
Distance:
10 km
Temps:
3 à 4 heures
Habitat:
Forêt tropicale
Fonctionnalités et points forts de l'itinéraire Machame
Le Machame Route , communément appelé la «route du whisky», est l'une des façons les plus populaires et pittoresques de grimper Mont kilimanjaro . Cet itinéraire de trekking guidé de 6 jours mélange la beauté naturelle, l'efficacité d'acclimatation et l'aventure, ce qui en fait un choix de premier plan pour les demandeurs de sensations fortes et les grimpeurs déterminés prêts à conquérir le plus haut sommet d'Afrique.
1. Paysages à couper le souffle et zones écologiques
Trek sur cinq zones écologiques distinctes - de la forêt tropicale luxuriante au sommet glaciaire - chacun offrant des sites uniques et des conditions climatiques. La route Machame est célèbre pour ses paysages en constante évolution qui gardent chaque jour de la randonnée visuellement enrichissante.
- Forêt tropicale: Des arbres imposants, des fleurs tropicales et de la faune comme les singes Colobus et les oiseaux exotiques.
- Lonilles: Une vie de plantes étranges, des vallées pittoresques et des collines couvertes de bruyère.
- Désert alpin: Un terrain sec et rocheux avec des vues lointaines sur le sommet et un vaste ciel ouvert.
- Zone de l'Arctique: Champs de glace, glaciers et beauté stérile près du sommet à Uhuru Peak.
2. Excellent taux de réussite au sommet
L'itinéraire Machame de 6 jours comprend l'approche éprouvée «grimper haut, sommeil» pour un réglage d'altitude amélioré. Avec une rythme approprié et des guides expérimentés, les randonneurs ont de fortes chances d'atteindre en toute sécurité Uhuru Peak.
3. Aventureux mais réalisable
Bien que l'itinéraire comprenne des ascensions abruptes et des sections d'apparence technique comme le mur de Barranco, elle ne nécessite pas de compétences d'alpinisme. Avec une préparation physique modérée, la plupart des randonneurs peuvent terminer le voyage - ce qui en fait un défi enrichissant pour les aventuriers de tous les niveaux.
4. Populaire parmi les voyageurs indépendants
L'itinéraire Machame est idéal pour:
- Voyageurs en solo et petits groupes
- Les campeurs qui aiment une expérience de montagne rustique
- Randonneurs à la recherche d'une alternative plus pittoresque à la route Marangu
- Ceux qui ont un temps limité mais de bons niveaux de fitness
5. Camping dans la nature
Il s'agit d'un itinéraire de camping complet - pas de huttes de montagne. Dormez dans des tentes résistantes aux intempéries fournies et installées par votre équipe Porter. Les repas sont cuits frais tous les jours et des tentes de toilette privées sont disponibles pour plus de confort.
6. Guides locaux de confiance
Nos randonnées sont dirigées par des guides tanzaniens agréés avec une vaste expérience en montagne et une formation en premiers secours. Beaucoup d'entre eux ont inversé le Kilimandjaro des centaines de fois et parlent plusieurs langues, dont l'anglais et le swahili.
7. planification réfléchie
Pour améliorer votre expérience, nous évitons les jours de pointe des foules et organisons des itinéraires qui évitent les campings les plus occupés. Cela vous donne une meilleure chance de profiter de la beauté du Kilimandjaro en paix.
8. Visuels inoubliables
Que vous soyez un photographe professionnel ou un amateur avec un smartphone, le Machame Route offre des vues épiques - des forêts brumeuses aux glaciers brillants au lever du soleil. N'oubliez pas les cartes mémoire supplémentaires!
Galerie de photos - Itinéraire de 6 jours au Kilimandjaro Machame
Explorez des moments à couper le souffle de la montée de l'itinéraire Machame. Des sentiers de la forêt tropicale au sommet d'Uhuru Peak, ces photos présentent la beauté, le terrain et l'aventure diversifiés qui attendent.
Détails de l'hébergement pour la montée de l'itinéraire Machame à 6 jours
Le Machame Route est un trek entièrement en camping - parfait pour les aventuriers à la recherche d'une connexion plus profonde avec le désert du Kilimandjaro. Pour tout le voyage de 6 jours, vous séjournerez dans des tentes de montagne de haute qualité dans des campings désignés pittoresques, soutenus par une équipe professionnelle de porteurs, chefs et guides pour assurer votre sécurité et votre confort après chaque journée de randonnée.
Séjour à l'hôtel pré- et post-cliqueté - Moshi ou Arusha
Avant et après votre ascension, vous séjournerez dans un hôtel de milieu de gamme confortable à Moshi ou Arusha, en fonction de vos préférences de voyage. Ces hôtels offrent des douches chaudes, des chambres propres, des jardins Wi-Fi et des jardins paisibles - un endroit parfait pour se reposer et se préparer. Les transferts d'aéroport, le petit-déjeuner et le stockage des bagages sont inclus dans votre forfait.
Mountain Camps - Machame Route
Sur la montagne, votre hébergement se compose de campings officiels du parc national du Kilimanjaro. Notre équipe mettra en place des tentes en quatre saisons durables (partagées par deux randonneurs), fournira des tapis de couchage épais et offrira une tente de désordre privée pour les repas. Une tente de toilette portable est disponible pour une hygiène et un confort supplémentaires.
- Machame Camp: Situé dans une zone de forêt tropicale brumeuse à 2 835 m avec des arbres imposants et une végétation luxuriante.
- Camp Shira: Situé sur un plateau de landes ouvert avec une vue imprenable sur le mont Meru et la crête de Shira.
- Camp de Barranco: Situé près de la base du mur de Barranco, connu pour ses vues dramatiques et ses formations rocheuses uniques.
- Camp de Barafu: Camp de base à haute altitude à 4 640 m, où vous vous reposez et préparez-vous à votre poussée au sommet de minuit.
- Camp Mweka: Votre dernier arrêt de nuit après le sommet, situé dans la zone de forêt tropicale humide et verte.
Nos chefs de montagne préparent des repas chauds et nutritifs trois fois par jour - en se concentrant sur les besoins énergétiques adaptés à l'altitude. Des collations, des boissons chaudes et de l'eau purifiée sont également fournies. Les porteurs transportent tous les équipements de camping et votre sac principal, vous permettant de faire de la randonnée avec juste un sac à dos.
Équipement de camping inclus
- Tentes de montagne de 4 saisons (partagées par 2 randonneurs)
- Matelas de couchage en mousse épais et sacs de couchage chauds
- Tente de désordre privée avec tables, chaises et éclairage solaire
- Tente de toilette privée (sur demande)
- Tous les repas et l'eau purifiée sur la montagne
Des mises à niveau en option sont disponibles pour un confort supplémentaire - y compris des tentes privées, des coussinets plus épais et des doublures de sacs de couchage. Tous les équipements sont nettoyés et maintenus régulièrement pour l'hygiène et la chaleur.
Pourquoi choisir l'itinéraire Machame pour votre montée du Kilimandjaro?
Le Machame Route - Souvent appelé la «route du whisky» - est l'un des chemins les plus populaires et pittoresques vers le sommet du mont Kilimandjaro. Il offre une expérience de trekking difficile mais récompense avec des vues spectaculaires, divers écosystèmes et d'excellentes opportunités d'acclimatation. Voici pourquoi Machame est un favori parmi les grimpeurs:
1. paysages superbes et paysages diversifiés
Machame takes you through a remarkable range of ecological zones, from lush rainforests to alpine moorlands and stark volcanic deserts. Les sentiers sinueux de l'itinéraire offrent chaque jour des vues panoramiques à couper le souffle et des opportunités de photos, ce qui rend la montée aussi enrichissante visuellement qu'elle est physiquement difficile.
2. Taux de réussite au sommet plus élevé
Le profil de montée plus long et plus progressif de la route Machame permet une meilleure acclimatation, augmentant vos chances d'atteindre le pic d'Uhuru. Les jours supplémentaires sur la montagne donnent plus de temps à votre corps pour s'adapter aux changements d'altitude, réduisant le risque de mal de l'altitude.
3. Expérience en camping dans des emplacements spectaculaires
Contrairement aux itinéraires avec des hébergements, Machame est un itinéraire entièrement camping, offrant une expérience de nature sauvage plus immersive. Les campings sont situés dans des endroits panoramiques et isolés, vous offrant un lien plus fort avec l'environnement de la montagne sous les étoiles.
4. difficile mais gratifiant
Cette voie est idéale pour les randonneurs avec un bon niveau de fitness qui veulent une montée physiquement exigeante qui récompense avec des vues extraordinaires et un fort sentiment d'accomplissement.
5. Cordres plus petites et plus d'intimité
Par rapport à la populaire itinéraire Marangu, Machame a tendance à être moins encombré, offrant un environnement de trekking plus paisible avec moins de groupes sur la piste.
6. Guides experts et équipe de soutien
Nos guides de montagne certifiés et nos équipes de porteur fournissent un soutien exceptionnel tout au long de votre ascension. Ils sont formés à la gestion de la maladie d'altitude, aux premiers soins et aux pratiques écologiques pour assurer votre sécurité et votre confort.
Que vous soyez un randonnée expérimenté ou un débutant déterminé, le 6 jours Kilimanjaro Machame Route Climb offre un voyage mémorable, stimulant et à couper le souffle vers le plus haut sommet de l'Afrique.
Options de prix et de personnalisation
Nous offrons des prix équitables et transparents et des options flexibles pour personnaliser votre montée de l'itinéraire de 6 jours en 6 jours en fonction de vos besoins, de votre niveau de remise en forme et de vos objectifs de voyage. Que vous soyez en solo, en tant que couple ou en groupe, nous assurons une expérience sûre et mémorable adaptée à votre style et à votre budget.
Package budgétaire
À partir de 1 750 $ par personne
- Équipement de camping standard et tentes de groupe
- Installations de toilettes partagées
- Guides certifiés et personnel de soutien
- Tous les frais de parc, repas et transferts inclus
Confort
À partir de 2 200 $ par personne
- Tentes améliorées avec des matelas en mousse épais
- Tailles de groupe plus petites pour un service amélioré
- Repas personnalisables et allocation de porteur personnalisables
- Guides professionnels anglophones
Forfait de luxe
À partir de 3 000 $ par personne
- Tentes endormies privées avec des lits de camp et des draps
- Porter personnel et tente de toilettes privées
- Repas gastronomiques avec des contrôles de santé quotidiens
- Hôtel de luxe avant / après la montée et les compléments spa
Personnalisez votre ascension
Nous proposons également des améliorations et des modules complémentaires en option pour améliorer votre aventure Kilimandjaro:
- Ascension privée avec guide et équipe dédiés
- Hébergement pré ou post-trik à Moshi ou Arusha
- Transferts d'aéroport et briefings de bienvenue
- Menus alimentaires spéciaux (végétarien, halal, sans gluten, etc.)
- Expériences complémentaires: cascades materuni, sources chaudes de Chemka ou visites du village de Maasai
Faites-nous simplement part de vos préférences pendant le processus de réservation et nous personnaliserons votre expérience idéale sur l'itinéraire de 6 jours!
Ce qui est inclus et ce qui n'est pas inclus
Inclus dans le forfait Kilimandjaro Climb
- Tous les frais d'entrée du parc national du Kilimandjaro, de camping et de sauvetage
- Hébergement de camping privé avec tous les équipements nécessaires (tentes, tapis de couchage, tables, chaises)
- Guide de montagne certifié et expérimenté, cuisinier et porteurs
- Repas quotidiens pendant le trek (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
- L'eau potable et l'eau bouillie fournie pour les recharges quotidiennes
- Briefing avant l'imbrique et vérification de l'équipement à Moshi ou Arusha
- Transferts privés aller-retour entre votre hôtel et Machame Gate
- Cylindre d'oxygène et trousse de premiers soins de base (utilisation d'urgence)
- Toutes les taxes gouvernementales et la TVA
- Certificat d'escalade du Kilimandjaro (Uhuru Peak ou Stella Point)
Pas inclus
- Le billet d'avion international et le visa pour entrer en Tanzanie
- Conseils pour le guide, le cuisinier et les porteurs (coutumiers et appréciés)
- Équipement de trekking personnel (par exemple, sac de couchage, bottes de randonnée, vêtements chauds)
- Assurance voyage (requise - comprend l'évacuation d'urgence)
- Snacks, boissons énergisantes et boissons alcoolisées
- Hébergement avant et après la montée (disponible sur demande)
Prêt à conquérir le mont Kilimandjaro via l'itinéraire Machame de 6 jours?
Embarquez dans cette aventure inoubliable de 6 jours au sommet de la plus haute montagne de l'Afrique. Découvrez divers paysages, guidage personnalisé et soutien exceptionnel lorsque vous suivez la route Machame légendaire. Parfait pour les aventuriers en forme à la recherche d'une montée plus courte mais pittoresque.
- Guides et équipe de soutien au Kilimandjaro expérimentés et certifiés
- Plan d'acclimatation efficace pour un succès élevé
- Tous les équipements de camping, les repas chauds et les transports inclus
- Options de petit groupe ou privées adaptées à vos besoins
- Soutien réactif avant, pendant et après votre trek
Départements limités disponibles - Réservez votre montée de Machame à 6 jours maintenant!
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Quoi emballer pour votre montée de Machame à 6 jours
Emballer le bon équipement est essentiel pour votre sécurité, votre confort et votre succès sur le mont Kilimandjaro. Voici une liste de contrôle des articles recommandés - tous soigneusement choisis pour répondre aux exigences uniques des zones climatiques variées de la route Machame.
Pack de jour (25-30L)
Transportez de l'eau, des collations, des engrenages, la caméra et les éléments essentiels quotidiens.
Sac de couchage
4 saisons ou évaluées pendant au moins -10 ° C (14 ° F) pour les nuits de sommet froide.
Veste et pantalon étanches
Essentiel pour la protection contre la pluie et le vent dans les zones météorologiques imprévisibles.
Bottes de randonnée
Brack-in, étanche et avec un bon soutien à la cheville pour les sentiers rocheux.
Couches thermiques
Couches de base et vestes en polaire ou en bas pour les nuits froides et le jour du sommet.
Lampe frontale avec des piles supplémentaires
Pour Summit Night et Early Mornings au camp - l'éclairage mains libres est un must.
Polonais de randonnée
Aidez à réduire la tension du genou, en particulier pendant la descente sur un terrain lâche.
Crème solaire, lunettes de soleil et chapeau
Protection contre une forte exposition aux UV à haute altitude.
Articles de toilette et médicaments personnels
Sinies biodégradables, désinfectant pour les mains, pilules d'altitude et éléments essentiels.
Kilimandjaro Couping Tips et Guide de préparation pour l'itinéraire Machame
Summer avec succès le mont Kilimandjaro via l'itinéraire Machame nécessite un mélange d'endurance physique, de résilience mentale et de préparation intelligente. Ce trek guidé de 6 jours offre une expérience difficile mais enrichissante, et une planification minutieuse maximisera vos chances d'une montée sûre et mémorable.
1. Commencez à s'entraîner tôt
Commencez à s'entraîner au moins 8 à 10 semaines avant votre ascension, en vous concentrant sur la forme cardiovasculaire, la force des jambes et l'endurance de randonnée. Pratiquez avec un sac à dos chargé et sur un terrain varié si possible. L'escalier et la marche inclinée simulent bien les conditions du jour du sommet.
2. Emportez efficacement et sagement
Emballage des vêtements en couches adaptés aux nuits froides et aux journées chaudes, à l'équipement étanche, aux bottes de randonnée robustes, aux gants, au chapeau et à une lampe frontale. Gardez la lumière du sac à dos avec des éléments essentiels comme l'eau, les collations, la veste de pluie et la caméra. Les porteurs transporteront des équipements lourds et des équipements de camping.
3. Acclimater avec soin
L'itinéraire de 6 jours de Machame Route comprend des jours de repos stratégique et d'acclimatation, en particulier au camp de Barranco, pour aider votre corps à s'adapter à l'altitude. Hydrater régulièrement et monter lentement («pole poteau») pour réduire le risque de maladie de l'altitude.
4. Restez hydraté
La déshydratation aggrave les symptômes de la maladie d'altitude. Transportez des bouteilles d'eau réutilisables ou une vessie d'hydratation et utilisez des méthodes de purification fournies par l'équipe. Les boissons chaudes au moment des repas aident à maintenir l'hydratation et le moral.
5. Suivez l'expertise de votre guide
Faites confiance à vos guides professionnels - ils surveillent la santé, accélèrent le groupe et géraient la sécurité. Écoutez attentivement leurs conseils, en particulier sur les pauses de repos, les couches de vêtements et l'hydratation.
6. Préparez-vous mentalement pour Summit Night
Summit Night est la partie la plus difficile du trek, impliquant des heures de randonnée dans le froid et l'obscurité. La préparation mentale - étayant une étape par étape positive et ciblée - vous aidera à passer.
7. Utilisez des poteaux de randonnée
Les pôles réduisent la tension du genou, améliorent l'équilibre sur un sol inégal et conservent l'énergie pendant les ascensions et les descentes abruptes.
8. Apporter des collations riches en nutriments
En plus des repas fournis, des barres d'énergie, des noix, des fruits secs et du chocolat pour maintenir les niveaux d'énergie tout au long de la journée.
9. Considérez les médicaments d'altitude
Certains randonneurs utilisent Diamox pour faciliter l'acclimatation. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant la montée pour voir si cela vous convient.
10. Obtenir une assurance voyage complète
Assurez-vous que votre assurance couvre le trekking à haute altitude, l'évacuation d'urgence et l'annulation des voyages. Transporter des documents d'assurance imprimés et des contacts d'urgence.
La préparation bien physiquement, mentalement et logistique améliorera votre expérience de montée de l'itinéraire du Kilimandjaro Machame, augmentant vos chances d'atteindre le sommet en toute sécurité et de profiter de chaque étape de cette aventure extraordinaire.